チーズリゾット
味の素
¥0
米飯
ごはん
追加日: 2025年8月9日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (6/10点)
チーズリゾット は、1食あたり8.1gのタンパク質を含み、筋肉の維持に役立つ栄養素です ！タンパク質の質は良好ですが、他の高タンパク食品と組み合わせるとさらに効果的です。運動後の食事にぴったりです。
栄養バランス評価 (6.8/10点)
チーズリゾット は、炭水化物が主成分で、エネルギーを持続的に供給します 。脂質の比率も適度で、満腹感を得やすいですが、微量栄養素のバランスはやや不足しています。
総合評価
チーズリゾット は、リラックスしたい時や軽食に最適です。特に学生やクリエイティブな仕事をしている方におすすめです。サラダやスープと組み合わせることで、栄養価が向上します！
栄養価分析
中カロリー
中たんぱく質
低脂質
高炭水化物
味の素の関連商品
おいしく塩分配慮エビピラフ
¥0ごはん
おべんとPON®肉だんご
¥0和食
「ごろんと®」肉厚メンチカツ
¥0おやつ
やわらか若鶏から揚げボリュームパック
¥0ファストフード
ザ★®シュウマイ
¥0中華