NEW
フルーツのジュレグレープフルーツ
シャトレーゼ
¥200
洋菓子
デザート
NEW
追加日: 2025年9月11日栄養価情報
Cal102kcal
650kcal
P0.3g
27g
F0.0g
20g
C25.1g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (1/10点)
フルーツのジュレグレープフルーツ は、タンパク質がわずか0.3gで、筋肉構築にはあまり寄与しません が、デザートとしての楽しさがあります！運動後のリカバリーには他のタンパク質源と組み合わせることが重要です。
栄養バランス評価 (5/10点)
フルーツのジュレグレープフルーツ は、炭水化物が主成分で、エネルギーの供給源としては優れています が、ビタミンやミネラルの密度は低めです。軽いデザートとして満足感を得られますが、栄養のバランスを考えると他の食品との組み合わせが必要です。
総合評価
フルーツのジュレグレープフルーツ は、甘いものが欲しいときの軽食やデザートに最適です。特に、運動後のリフレッシュや、オフィスでのブレイクタイムにぴったり！他のフルーツやナッツと組み合わせることで、栄養価をさらにアップさせましょう！
栄養価分析
低カロリー
低たんぱく質
低脂質
中炭水化物
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