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おこさまパンケーキ
ココス
¥540
おこさまメニュー
デザート
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追加日: 2025年8月24日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (5/10点)
おこさまパンケーキ は、1食あたり8.2gのタンパク質を含み、筋肉の維持には役立ちますが、タンパク質の質はやや物足りないかもしれません 。運動後に食べることで、エネルギーを補充しつつ、ビタミンやミネラルを摂取することができます。
栄養バランス評価 (6/10点)
おこさまパンケーキ は、炭水化物が豊富でエネルギー源として優れていますが、脂質とタンパク質のバランスがやや偏っています。全体的な栄養バランスは良好ですが、微量栄養素の密度が低いため、他の食材と組み合わせることが重要です 。
総合評価
おこさまパンケーキ は、軽食やデザートとして最適で、特に子供や甘いものが好きな方にぴったりです。フルーツやヨーグルトと組み合わせることで、栄養価を高め、より満足感を得ることができます。
栄養価分析
高カロリー
中たんぱく質
中脂質
超高炭水化物
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