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とろ~りチーズと濃厚ビーフシチューのふわとろオムライス
ココス
¥1,390
ライスプレート
ごはん
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追加日: 2025年8月24日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (9/10点)
とろ~りチーズと濃厚ビーフシチューのふわとろオムライス は、41.9gのタンパク質を含み、筋肉の構築や維持に非常に効果的です !この高タンパク質の食事は、特に運動後に摂取することで、筋肉の回復を助けます。
栄養バランス評価 (7.5/10点)
このオムライスは、脂質が61gと高めですが、エネルギー持続性があり、満腹感を得やすいです 。ただし、炭水化物も82.7g含まれているため、全体的な栄養バランスには注意が必要です。
総合評価
このオムライスは、特にアスリートや活動的なライフスタイルを持つ人々に最適です !運動後の食事として、またはエネルギー補給が必要な時にぴったりで、サラダや野菜を添えることで栄養価をさらに向上させることができます。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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