シェアサイズカリカリチェダーのシーザーサラダ

サラダ・スープ

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追加日: 2025年8月24日

シェアサイズカリカリチェダーのシーザーサラダは、11.4gのタンパク質を含み、筋肉の維持に役立つ栄養素です！ただし、タンパク質の質はやや低めですが、脂質が豊富でエネルギー源としても優れています。運動後の食事として、他のタンパク質源と組み合わせるとさらに効果的です。

シーザーサラダは、脂質が高めで、全体的な栄養バランスはやや偏っていますが、サラダとしては満足感があります。ビタミンやミネラルが含まれており、特に食物繊維が少ないため、他の食材と組み合わせることをお勧めします。

シェアサイズカリカリチェダーのシーザーサラダは、軽食やサイドディッシュに最適で、特にダイエット中の方に向いています。運動後のリカバリー食として、鶏肉や豆類と一緒に摂取すると、栄養価が向上します。

中カロリー

中たんぱく質

高脂質

低炭水化物

ココスのハンバーグボロネーゼ

¥1,090麺

追加温泉玉子

¥100おやつ

北海道産紅ズワイガニのクリームコロッケ～ビスクソース～

¥450洋食

ミニ！フレッシュバジル＆モッツァレラトマトパスタ

¥490麺

コーンスープ

¥290スープ

追加日: 2025年8月24日