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ハーフメイプルココッシュ
ココス
¥450
デザート
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追加日: 2025年8月24日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (4/10点)
ハーフメイプルココッシュ は、4.7gのタンパク質を含み、筋肉の維持には役立ちますが、タンパク質の質はやや物足りないかもしれません 。運動後に摂取することで、エネルギー補給と共に糖質も摂れるため、回復を助ける役割を果たします。
栄養バランス評価 (5.5/10点)
ハーフメイプルココッシュ は、炭水化物が52.2%を占め、エネルギー源として優れていますが、脂質が43.4%と高めです 。全体的な栄養バランスはやや偏っているため、他の食品と組み合わせることで栄養価を向上させることが重要です。
総合評価
ハーフメイプルココッシュ は、デザートや軽食として楽しむのに最適です。特に甘いものが好きな方や、エネルギー補給が必要なアクティブなライフスタイルを持つ方におすすめです。フルーツやナッツと組み合わせることで、栄養価を高めることができます。
栄養価分析
中カロリー
低たんぱく質
高脂質
高炭水化物
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