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フルーツ白玉クリームあんみつ
ココス
¥490
デザート
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追加日: 2025年8月24日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (3/10点)
フルーツ白玉クリームあんみつ は、タンパク質が2.9g と少なめで、筋肉の構築にはあまり効果が期待できません 。デザートとして楽しむには良いですが、補完栄養素としては他の高タンパク食品と組み合わせることが重要です。
栄養バランス評価 (5/10点)
フルーツ白玉クリームあんみつ は、甘さが際立ち、エネルギー補給には良いですが、栄養のバランスが偏っています 。炭水化物が主成分で、満腹感は得にくいので、他の食品と組み合わせることをオススメします。
総合評価
フルーツ白玉クリームあんみつ は、軽いデザートやおやつに最適 です。特に、甘いものが好きな方や、軽いエネルギー補給が必要な時にピッタリ！ナッツやヨーグルトと組み合わせると、栄養価が向上します。
栄養価分析
中カロリー
低たんぱく質
低脂質
高炭水化物
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