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CoCoプリン
ココス
¥350
デザート
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追加日: 2025年8月24日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (4/10点)
CoCoプリン は、1食あたり4.2gのタンパク質を含み、筋肉の維持には役立ちますが、タンパク質の質はやや物足りないです 。脂質が多めなので、運動後のデザートとして楽しむのが良いでしょう！
栄養バランス評価 (5.5/10点)
CoCoプリン は、カロリーが240kcalで、脂質が高めですが、炭水化物と脂質のバランスが取れています 。デザートとしての満足感は高いですが、栄養素の多様性は少ないため、他の食品と組み合わせることをお勧めします。
総合評価
CoCoプリン は、甘いものが欲しい時に最適で、特に運動後のご褒美として楽しむのが良いです。オフィスワーカーやアクティブなライフスタイルを持つ人に向いており、フルーツやナッツと一緒に食べると栄養価がアップします！
栄養価分析
中カロリー
低たんぱく質
高脂質
低炭水化物
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