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なす味噌炒めおかず
ほっかほっか亭
¥560
おかず
ごはん
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追加日: 2025年8月24日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (7/10点)
なす味噌炒めおかず は、10.2gのタンパク質を含み、筋肉の維持に役立つ栄養素です ！脂質が豊富ですが、良質な脂肪を含んでいるため、エネルギー源としても優れています。運動後の摂取が特におすすめです。
栄養バランス評価 (8/10点)
なす味噌炒めおかず は、栄養バランスが良く、満腹感を得やすく、エネルギー持続性も高い です。ビタミンやミネラルも豊富で、健康的な食事にぴったりです。
総合評価
なす味噌炒めおかず は、特に野菜を摂りたい方に最適で、主菜としても副菜としても活躍します。運動後や忙しい日の食事にぴったりで、他のタンパク源と組み合わせるとさらに栄養価がアップします！
栄養価分析
高カロリー
中たんぱく質
超高脂質
高炭水化物
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