NEW
のり弁当
ほっかほっか亭
¥490
お弁当
ごはん
NEW
追加日: 2025年8月24日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (6.5/10点)
のり弁当 は、20.8gのタンパク質を含み、筋肉維持に一定の効果があります が、タンパク質の質はやや低めです。ビタミンB群やミネラルが含まれており、運動後の補給にも適しています。
栄養バランス評価 (7/10点)
のり弁当 は、炭水化物が主成分で、全体的な栄養バランスは良好 ですが、脂質の割合がやや高めです。満腹感を得やすく、エネルギー持続性もあるため、軽食や昼食に最適です。
総合評価
のり弁当 は、オフィスワーカーや忙しい方にぴったりです。昼食として手軽にエネルギーを補給でき、サラダや果物と組み合わせることで栄養価が向上します。
栄養価分析
超高カロリー
高たんぱく質
高脂質
超高炭水化物
ほっかほっか亭の関連商品
店仕込み単品ロースかつ
¥430和食
ポテトバスケット（1盛）
¥510おやつ
おろし天丼
¥640ごはん
ロースかつとじ
¥620和食
甘辛カレー
¥600ファストフード