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のり煮たまご弁当
ほっかほっか亭
¥590
お弁当
ごはん
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追加日: 2025年8月24日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (8.5/10点)
のり煮たまご弁当 は、28.3gのタンパク質を含み、筋肉の構築や維持に非常に効果的です ！タンパク質の質も良好で、ビタミンやミネラルが豊富に含まれており、特に運動後の摂取が理想的です。
栄養バランス評価 (9/10点)
のり煮たまご弁当 は、栄養のバランスが非常に優れています ！炭水化物が主成分ですが、脂質とタンパク質のバランスも良く、エネルギーの持続性が高いです。満腹感も得やすく、健康的な食事として最適です。
総合評価
のり煮たまご弁当 は、忙しいビジネスパーソンやアスリートに最適で、特に昼食におすすめです。運動前後の栄養補給としても効果的で、サラダやフルーツと組み合わせると、さらに栄養価がアップします！
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
高脂質
超高炭水化物
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