NEW
チキン南蛮おかず
ほっかほっか亭
¥560
おかず
和食
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追加日: 2025年8月24日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (8.5/10点)
チキン南蛮おかず は、1食あたり23.9gのタンパク質を含み、筋肉の構築や維持に非常に効果的です 。タンパク質の質も良好で、ビタミンやミネラルが豊富で、特に運動後に摂取することで、筋肉の回復をサポートします。
栄養バランス評価 (8/10点)
チキン南蛮おかず は、栄養バランスが非常に優れています 。脂質がやや高めですが、炭水化物とタンパク質のバランスが良く、エネルギー持続性も高いです。満腹感を得やすく、代謝の健康にも寄与します。
総合評価
チキン南蛮おかず は、アクティブなライフスタイルを送る人々や、筋肉を増やしたい方に最適です。運動後の食事として理想的で、サラダやご飯と組み合わせることで、さらに栄養価が向上します。
栄養価分析
超高カロリー
高たんぱく質
超高脂質
高炭水化物
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