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牛焼肉弁当
ほっかほっか亭
¥230
お弁当
ごはん
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追加日: 2025年8月24日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (7.5/10点)
牛焼肉弁当 は、23.8gのタンパク質を含み、筋肉の構築や維持に役立つ素晴らしい選択肢です 。タンパク質の質は良好で、運動後の摂取が特に推奨され、エネルギーを補給しながら筋肉の回復をサポートします。
栄養バランス評価 (8/10点)
牛焼肉弁当 は、炭水化物が54.2%を占めており、エネルギーの持続性が高い です。脂質の割合も適度で、全体的な栄養バランスが良く、満腹感を得やすいので、日常の食事にぴったりです。
総合評価
牛焼肉弁当 は、特にアクティブなライフスタイルを送る人々に最適で、ランチやディナーにぴったりです。ご飯と一緒に野菜を加えることで、栄養価をさらに高めることができ、エネルギー補給にも最適です。
栄養価分析
超高カロリー
高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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