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肉野菜炒め弁当
ほっかほっか亭
¥620
お弁当
ごはん
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追加日: 2025年8月24日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (8/10点)
肉野菜炒め弁当 は、1食あたり24.2gのタンパク質を含み、筋肉の構築や維持に非常に効果的です 。タンパク質の質も良好で、ビタミンやミネラルが豊富に含まれており、特に運動後の摂取が推奨されます。
栄養バランス評価 (8.5/10点)
肉野菜炒め弁当 は、栄養のバランスが非常に良い です。炭水化物が主成分で、脂質も適度に含まれており、エネルギーの持続性が高く、満腹感も得やすいです。ビタミンやミネラルも豊富で、代謝の健康にも貢献します。
総合評価
肉野菜炒め弁当 は、特にアクティブなライフスタイルを送る人に最適です。運動後のリカバリー食としても効果的で、サラダやスープと組み合わせることで、さらに栄養価を高めることができます。
栄養価分析
超高カロリー
高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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