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さっぱりゆず大根
ほっともっと
¥180
弁当
和食
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追加日: 2025年8月24日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (2/10点)
さっぱりゆず大根 は、タンパク質は非常に少ないですが、食物繊維が豊富で消化を助けます 。サイドディッシュとして他の高タンパク食品と組み合わせると、栄養価が向上します。
栄養バランス評価 (6/10点)
低カロリーで、ビタミンCや食物繊維が豊富です 。全体的な栄養バランスは良好ですが、メインの栄養源としては物足りないかもしれません。
総合評価
さっぱりゆず大根 は、メインディッシュのサイドとして最適で、特にダイエット中の方におすすめです。他の料理と組み合わせることで、栄養バランスを整え、食事を楽しむことができます。
栄養価分析
低カロリー
低たんぱく質
低脂質
低炭水化物
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