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プラスから揚（2コ入り）
ほっともっと
¥210
弁当
ファストフード
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追加日: 2025年8月24日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (8/10点)
プラスから揚 は、1食あたり12.0gのタンパク質を含み、筋肉の構築や維持に非常に効果的です ！脂質がやや高めですが、運動後の摂取でタンパク質の利用効率が向上します。特に、トレーニング後のリカバリーに最適です。
栄養バランス評価 (7.5/10点)
プラスから揚 は、全体的に栄養バランスが良く、タンパク質と脂質の比率が高い ため、エネルギーの持続性も抜群です。炭水化物が少ないため、軽食やサイドディッシュとして最適ですが、ビタミンやミネラルの摂取も意識しましょう。
総合評価
プラスから揚 は、アスリートや忙しいビジネスパーソンにぴったりのスナックです。運動後のエネルギー補給や、ランチのサイドとしても活用でき、サラダやご飯と組み合わせると栄養価がさらに向上します！
栄養価分析
低カロリー
中たんぱく質
中脂質
低炭水化物
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