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肉野菜炒めおかずのみ
ほっともっと
¥590
弁当
和食
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追加日: 2025年8月24日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (7/10点)
肉野菜炒めおかずのみ は、16.7gのタンパク質を含み、筋肉維持に役立つ栄養素です 。脂質が高めですが、ビタミンやミネラルも豊富で、運動後の補給にぴったりです。
栄養バランス評価 (7.8/10点)
肉野菜炒めおかずのみ は、栄養バランスが良く、特に野菜からのビタミンが豊富です。満腹感も高く、エネルギー持続性に優れています が、脂質の比率が高いため注意が必要です。
総合評価
肉野菜炒めおかずのみ は、軽食やサイドディッシュとして最適で、特に健康を意識する方におすすめです。主食と組み合わせることで、栄養価がさらに向上し、バランスの取れた食事が実現できます。
栄養価分析
中カロリー
高たんぱく質
高脂質
低炭水化物
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