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コーン
幸楽苑
¥130
デザート
おやつ
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追加日: 2025年8月24日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (2/10点)
コーン は、1食あたり1.5gのタンパク質を含み、筋肉構築にはあまり効果的ではありません が、スナックとしては軽く楽しむことができます。タンパク質の質は低めですが、運動後の軽食としては良い選択肢です。
栄養バランス評価 (5/10点)
コーン は、主に炭水化物が多く、全体的な栄養バランスはやや偏っています が、軽いスナックとしては満足感を得やすいです。エネルギー持続性は高いものの、ビタミンやミネラルの密度は低めです。
総合評価
コーン は、軽食や映画のお供に最適で、特にオフィスワーカーや軽いエネルギー補給を求める人に向いています。フルーツやナッツと組み合わせることで、栄養価を向上させることができます。
栄養価分析
低カロリー
低たんぱく質
低脂質
低炭水化物
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