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バター
幸楽苑
¥130
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調味料
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追加日: 2025年8月24日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (0.5/10点)
バターは、タンパク質が非常に少ないですが、脂質が豊富でエネルギー源として優れています 。筋肉維持には不向きですが、他のタンパク質源と組み合わせることで効果を高められます。
栄養バランス評価 (4/10点)
バターは、高カロリーで脂質が主成分ですが、栄養バランスは偏りがちです 。満腹感を得るには他の食品と組み合わせることが重要で、適量を守ることが大切です。
総合評価
バターは、料理の風味を引き立てるために最適で、特に料理好きな方に向いています 。パンや野菜と組み合わせることで、栄養価を高めることができます。
栄養価分析
低カロリー
低たんぱく質
高脂質
低炭水化物
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