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背脂
幸楽苑
¥130
キッズ
調味料
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追加日: 2025年8月24日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (2/10点)
背脂 は、タンパク質がわずか1.8gと非常に少なく、筋肉構築にはあまり効果的ではありません 。脂肪が主成分で、エネルギー源としては優れていますが、タンパク質の質を補完するために他の食品との組み合わせが必要です。
栄養バランス評価 (3/10点)
背脂 は高脂肪でカロリーが368kcalとエネルギー密度が高いですが、栄養バランスは偏っています 。ビタミンやミネラルが不足しがちで、長期的な健康には注意が必要です。
総合評価
背脂 は、特に脂質を意識した料理にアクセントを加えるのに最適です。脂肪をエネルギー源として活用するアスリートや、濃厚な味わいを楽しみたい人におすすめです。他の食材と組み合わせて、栄養バランスを整えることが重要です。
栄養価分析
中カロリー
低たんぱく質
超高脂質
低炭水化物
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