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餃子
幸楽苑
¥280
キッズ
おやつ
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追加日: 2025年8月24日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (7/10点)
餃子 は、1食あたり9.7gのタンパク質を含み、筋肉の維持に役立つ良質なスナックです 。脂質が高めですが、他の食材と組み合わせることで栄養価を高められます。
栄養バランス評価 (6.5/10点)
餃子 は、炭水化物と脂質のバランスが良く、満腹感を得やすい食材です 。微量栄養素はやや不足していますが、野菜と一緒に摂ることで栄養バランスが向上します。
総合評価
餃子 は、軽食や夕食の一品として最適です。特に運動後のエネルギー補給に向いており、サラダやスープと組み合わせることで栄養価を高めることができます。
栄養価分析
中カロリー
中たんぱく質
中脂質
中炭水化物
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