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よくばり合体メシキムチ炒飯＆背脂焼ラーメン
ローソン
¥754
チルド弁当
ごはん
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追加日: 2025年8月30日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (8/10点)
よくばり合体メシキムチ炒飯＆背脂焼ラーメン は、29.7gのタンパク質を含み、筋肉の構築や維持に非常に効果的です ！ただし、脂質が34.1gと高めなので、タンパク質の質を向上させるためには、ビタミンB群やミネラルを意識的に摂取することが大切です。
栄養バランス評価 (6.5/10点)
この料理は、炭水化物が163.6gと非常に多く、エネルギーの持続性が高いですが、脂質の割合も高いです 。栄養のバランスはやや偏っているため、他の食材と組み合わせて微量栄養素を補うことが重要です。
総合評価
よくばり合体メシキムチ炒飯＆背脂焼ラーメン は、特にアクティブなライフスタイルを送る人に最適で、運動後のエネルギー補給にぴったりです！サラダやプロテインシェイクと組み合わせることで、栄養バランスを整えましょう！
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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