よくばり合体メシ炒飯＆麻婆焼そば
ローソン
¥754
チルド弁当
麺
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal1050kcal
650kcal
P27.8g
27g
F37.7g
20g
C149.8g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (9/10点)
よくばり合体メシ炒飯＆麻婆焼そば は、27.8gのタンパク質を含み、筋肉の構築や維持に非常に効果的です ！ただし、脂肪が多めなので、運動後の摂取が特におすすめです。補完栄養素としては、ビタミンB群が重要です。
栄養バランス評価 (7.5/10点)
この料理は、全体的な栄養バランスが優れており、炭水化物が主成分ですが、脂肪の割合が高いです 。エネルギー持続性があり、満腹感も得やすいですが、微量栄養素の密度はやや低めです。
総合評価
よくばり合体メシ炒飯＆麻婆焼そば は、特にアクティブなライフスタイルを送る人々に最適です。運動前や後のエネルギー補給として活用し、サラダや野菜と組み合わせることで栄養価がさらに向上します！
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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