アーモンドクッキーサンド
ローソン
¥238
デザート
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追加日: 2025年7月27日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (4/10点)
アーモンドクッキーサンド は、タンパク質が4.0g 含まれており、筋肉維持には一定の効果がありますが、全体的には脂質が高めです。タンパク質の質は良好で、ナッツの栄養素が補完的に働きます！
栄養バランス評価 (6.5/10点)
アーモンドクッキーサンド は、栄養バランスが良好 で、脂質が多いものの、炭水化物とタンパク質も含まれています。エネルギー持続性が高く、満腹感も得やすいですが、ビタミンやミネラルの摂取が不足しがちです。
総合評価
アーモンドクッキーサンド は、スナックや軽食として最適で、特におやつタイムにぴったりです！活動的な人々や甘いものが好きな方におすすめで、フルーツやヨーグルトと組み合わせると、栄養価がさらに向上します ！
栄養価分析
中カロリー
低たんぱく質
超高脂質
中炭水化物
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