チーズ大葉チキンカツ
ローソン
¥397
まちかど厨房
和食
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (9/10点)
チーズ大葉チキンカツ は、1食あたり25.8gのタンパク質を含み、筋肉の構築や維持に非常に効果的です 。タンパク質の質も高く、特に運動後の摂取が推奨され、脂質と一緒に摂ることで吸収がさらに高まります。
栄養バランス評価 (8.5/10点)
チーズ大葉チキンカツ は、栄養のバランスが非常に良好で、エネルギー持続性も高いです 。脂質が多めですが、満腹感を得やすく、ビタミンやミネラルも豊富で、代謝健康にも寄与します。
総合評価
チーズ大葉チキンカツ は、アスリートや忙しいオフィスワーカーに最適で、特に運動後の食事にぴったりです。サラダや玄米と組み合わせることで、さらに栄養価を高め、バランスの取れた食事が実現します。
栄養価分析
高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
中炭水化物
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