ヨード卵・光®のロースかつ丼
ローソン
¥697
チルド弁当
ごはん
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal710kcal
650kcal
P27.7g
27g
F23.6g
20g
C99.0g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (9/10点)
ヨード卵・光®のロースかつ丼 は、27.7gのタンパク質を含み、筋肉の構築に非常に効果的です 。高品質なタンパク質源で、ビタミンB群や亜鉛も豊富に含まれ、運動後の回復に最適です。
栄養バランス評価 (9.5/10点)
ヨード卵・光®のロースかつ丼 は、炭水化物、脂質、タンパク質のバランスが素晴らしく、栄養の密度も高い です。満腹感が得られ、エネルギーの持続性も抜群で、健康的な食事として非常に優れています。
総合評価
ヨード卵・光®のロースかつ丼 は、特に筋トレを行う方や高エネルギーを必要とするアスリートに最適です。運動後の食事として理想的で、野菜やスープと一緒に楽しむと、さらに栄養価が高まります。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
高脂質
超高炭水化物
ローソンの関連商品
半熟玉子ぶっかけうどん
¥538麺Cal533kcal
650kcal
P15.4g
27g
F11.9g
20g
C92.7g
100g
たけのこ土佐煮
¥160おやつCal19kcal
650kcal
P0.8g
27g
F0.0g
20g
C4.6g
100g
のむヨーグルトブルーベリー
¥165飲み物Cal125kcal
650kcal
P6.3g
27g
F0.2g
20g
C24.7g
100g
もっちチョコパン
¥127パンCal310kcal
650kcal
P6.2g
27g
F11.9g
20g
C45.6g
100g
ジャンボアメリカンドッグ
¥148おやつCal276kcal
650kcal
P6.2g
27g
F12.5g
20g
C35.9g
100g