中落ち牛カルビ焼
ローソン
¥430
お惣菜
和食
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (9/10点)
中落ち牛カルビ焼 は、1食あたり14.0gのタンパク質を含み、筋肉の構築や維持に非常に効果的です ！脂質も多めですが、良質なタンパク質源として、特に運動後に摂取することで、筋肉の回復を助けます。
栄養バランス評価 (8.5/10点)
中落ち牛カルビ焼 は、栄養バランスが優れており、特にタンパク質が豊富です 。脂質が多めですが、炭水化物が少ないため、エネルギー持続性が高く、満腹感も得やすいです。
総合評価
中落ち牛カルビ焼 は、特に筋トレを行うアスリートや活動的なライフスタイルを送る人に最適です。運動後の食事としておすすめで、サラダや野菜と組み合わせることで、栄養価がさらに向上します。
栄養価分析
低カロリー
中たんぱく質
中脂質
低炭水化物
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