博多明太子使用明太もちチーズグラタン
ローソン
¥497
グラタン・ドリア
冷凍食品
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (7.5/10点)
博多明太子使用明太もちチーズグラタン は、1食あたり14.3gのタンパク質を含み、筋肉の構築や維持に役立つ素晴らしい選択肢です 。タンパク質の質も良好で、運動後の摂取が特に推奨され、エネルギーを素早く補給できます。
栄養バランス評価 (6.8/10点)
博多明太子使用明太もちチーズグラタン は、炭水化物が55.1%を占め、エネルギー持続性が高いですが、脂質の比率も高めです。栄養のバランスは良好 で、満腹感を得やすく、特に寒い季節にぴったりの温かい食事です。
総合評価
博多明太子使用明太もちチーズグラタン は、特に寒い日や軽食として最適で、オフィスワーカーやアクティブなライフスタイルを持つ人におすすめです。サラダやスープと組み合わせることで、栄養価がさらに向上します。
栄養価分析
中カロリー
高たんぱく質
中脂質
高炭水化物
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