和風ポテトサラダ
ローソン
¥297
サラダ
サラダ
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (6/10点)
和風ポテトサラダ は、1食あたり6.5gのタンパク質を含み、筋肉の維持に寄与する栄養素です 。脂質が豊富ですが、ビタミンやミネラルも含まれており、サラダとしての栄養価を高めています。
栄養バランス評価 (7.5/10点)
和風ポテトサラダ は、脂質が高めですが、炭水化物とタンパク質のバランスが良好です。満腹感を得やすく、エネルギーの持続性も高い ため、軽食やサイドディッシュとして優れた選択肢です。
総合評価
和風ポテトサラダ は、ランチやディナーのサイドとして最適で、特に健康を意識する人におすすめです。メインディッシュと組み合わせることで、栄養バランスをさらに向上させることができます。
栄養価分析
中カロリー
中たんぱく質
高脂質
低炭水化物
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