手延べそうめん
ローソン
¥451
そば・うどん・中華麺
麺
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (7.5/10点)
手延べそうめん は、1食あたり10.5gのタンパク質を含み、筋肉維持に役立つ素晴らしい選択肢です ！炭水化物が多いですが、エネルギー源としても優秀で、特に運動後に最適です。
栄養バランス評価 (8/10点)
手延べそうめん は、炭水化物が79.8%を占めており、エネルギーの持続性が高い です。微量栄養素も含まれており、バランスの取れた食事の一部として非常に優れています。
総合評価
手延べそうめん は、軽食や主食として最適で、特にアスリートや活動的なライフスタイルを送る人にぴったりです。野菜やタンパク質源と組み合わせることで、栄養価がさらに向上します！
栄養価分析
中カロリー
中たんぱく質
低脂質
高炭水化物
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