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沖縄厚揚
ローソン
¥130
おでん
おやつ
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追加日: 2025年8月30日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (8/10点)
沖縄厚揚 は、1食あたり13.2gのタンパク質を含み、筋肉の維持に役立つ高タンパクなスナックです ！豆腐由来の良質なタンパク質が、体の回復をサポートします。特に運動後の摂取が効果的です。
栄養バランス評価 (7.8/10点)
沖縄厚揚 は、栄養バランスが良く、特に脂質が豊富 です。低炭水化物でありながら、満腹感を得やすく、エネルギーの持続性も高いです。健康的な脂質が代謝をサポートします。
総合評価
沖縄厚揚 は、軽食やおつまみに最適で、特にダイエット中の方におすすめです。サラダや野菜と一緒に食べることで、栄養価がさらに向上します！
栄養価分析
低カロリー
中たんぱく質
中脂質
低炭水化物
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