香ばしブランハーベストミニセサミ
ローソン
¥168
ナチュラルローソン菓子
おやつ
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (5.5/10点)
香ばしブランハーベストミニセサミ は、1食あたり4.3gのタンパク質を含み、筋肉の維持には一定の効果があります が、タンパク質の質はやや低めです。脂質が高めなので、運動後のスナックとして、特にエネルギー補給に役立ちます。
栄養バランス評価 (6.5/10点)
香ばしブランハーベストミニセサミ は、炭水化物と脂質のバランスが良く、エネルギー持続性に優れています 。ただし、微量栄養素の密度は低めですが、軽食としては満足感を得やすいです。
総合評価
香ばしブランハーベストミニセサミ は、軽食やおやつに最適で、特に忙しい日常を送る方におすすめです。ナッツやヨーグルトと組み合わせることで、栄養価をさらに高めることができます。
栄養価分析
低カロリー
低たんぱく質
中脂質
低炭水化物
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