鶏の照焼き直火仕立て
ローソン
¥343
お惣菜
和食
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (9/10点)
鶏の照焼き直火仕立て は、1食あたり19.0gのタンパク質を含み、筋肉構築に非常に効果的です 。質の高いタンパク質源で、ビタミンB群や鉄分も豊富で、運動後の摂取が特におすすめです。
栄養バランス評価 (9.5/10点)
鶏の照焼き直火仕立て は、栄養バランスが非常に良好 で、タンパク質、脂質、炭水化物がバランスよく含まれています。満腹感も高く、エネルギー持続性があり、代謝の健康にも寄与します。
総合評価
鶏の照焼き直火仕立て は、主菜として理想的で、特にアスリートや筋肉を増やしたい方に最適です。ご飯や野菜と組み合わせることで、栄養価がさらにアップし、パフォーマンス向上に繋がります！
栄養価分析
中カロリー
高たんぱく質
中脂質
低炭水化物
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