鶏肉のガーリックトマト煮
ローソン
¥430
お惣菜
和食
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (9/10点)
鶏肉のガーリックトマト煮 は、1食あたり20.2gのタンパク質を含み、筋肉の構築や維持に非常に効果的です ！タンパク質の質も高く、ビタミンB群やミネラルが豊富で、特に運動後の摂取が理想的です。
栄養バランス評価 (8.5/10点)
鶏肉のガーリックトマト煮 は、栄養のバランスが素晴らしく 、タンパク質、脂質、炭水化物の比率が理想的です。満腹感も得やすく、エネルギーの持続性も高いので、日常生活をサポートします。
総合評価
鶏肉のガーリックトマト煮 は、特にアスリートや忙しいビジネスマンに最適です！運動後の食事や、ランチにぴったりで、サラダや玄米と組み合わせることで、さらに栄養価を高めることができます。
栄養価分析
中カロリー
高たんぱく質
中脂質
低炭水化物
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