Ｌチキレギュラー
ローソン
¥248
揚げ物
おやつ
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (8.5/10点)
Ｌチキレギュラー は、13.7gのタンパク質を含み、筋肉の構築や維持に非常に効果的です 。高脂質ですが、良質なタンパク質源として、運動後に摂取することで筋肉の回復をサポートします。
栄養バランス評価 (7.8/10点)
Ｌチキレギュラー は、脂質が多めですが、タンパク質と炭水化物のバランスが良い です。満腹感を得やすく、エネルギー持続性も高いため、間食や軽食として優れた選択肢です。
総合評価
Ｌチキレギュラー は、運動後のスナックや軽食に最適で、特にアスリートやフィットネス愛好者におすすめです。サラダや全粒パンと組み合わせることで、栄養価がさらに向上します。
栄養価分析
中カロリー
中たんぱく質
高脂質
低炭水化物
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