
4種のチーズ使用海老グラタン
ローソン
¥497
グラタン・ドリア
冷凍食品
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (8.5/10点)
4種のチーズ使用海老グラタン は、16.7gのタンパク質を含み、筋肉の構築や維持に非常に効果的 です!この料理は、良質なタンパク質源であり、特に運動後の食事に最適です。
栄養バランス評価 (8/10点)
4種のチーズ使用海老グラタン は、栄養バランスが優れており、炭水化物、脂質、タンパク質が適切に配分されています 。エネルギー持続性も高く、満腹感を得やすいので、ダイエット中の方にもおすすめです。
総合評価
4種のチーズ使用海老グラタン は、特にアスリートや忙しいオフィスワーカーに最適です!運動後のリカバリー食として、またはランチのメインディッシュとしても素晴らしい選択です。サラダや野菜と組み合わせることで、さらに栄養価を高めることができます!
栄養価分析
中カロリー
高たんぱく質
中脂質
中炭水化物
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