おいしく減塩ひじき煮ごまあえきんぴら
マルハニチロ
¥0
おべんとうカップ
和食
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (3/10点)
おいしく減塩ひじき煮ごまあえきんぴら は、タンパク質が0.9gと少なめですが、筋肉の維持には役立つ栄養素が含まれています 。ビタミンやミネラルが豊富で、特に運動後の食事に加えることで、栄養の吸収を助けます。
栄養バランス評価 (7.5/10点)
おいしく減塩ひじき煮ごまあえきんぴら は、栄養バランスが良好 で、低カロリーながらも食物繊維が豊富です。満腹感を得やすく、健康的なスナックやサイドディッシュとして最適です。
総合評価
おいしく減塩ひじき煮ごまあえきんぴら は、健康的な食事を目指す方にぴったりで、特にダイエット中の方におすすめです。サラダやメインディッシュの付け合わせとして、栄養価を高めることができます。
栄養価分析
低カロリー
低たんぱく質
低脂質
低炭水化物
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