きざみオクラ
マルハニチロ
¥0
農産品
おやつ
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (5/10点)
きざみオクラ は、1食あたり2.1gのタンパク質を含み、筋肉の維持に役立ちます が、タンパク質の量はやや控えめです。ビタミンやミネラルが豊富で、特に運動後のスナックとして最適です。
栄養バランス評価 (8/10点)
きざみオクラ は、栄養バランスが優れており、低カロリーで満腹感を得やすい です。食物繊維が豊富で、消化を助けるため、代謝の健康にも寄与します。
総合評価
きざみオクラ は、軽食やサラダのトッピングに最適で、特に健康を意識する方におすすめです。運動後のリカバリーや、オフィスでの小腹満たしにぴったりです。他のタンパク質源と組み合わせることで、栄養価がさらに向上します。
栄養価分析
低カロリー
低たんぱく質
低脂質
低炭水化物
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