さばのカレー煮
マルハニチロ
¥0
さば
和食
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (9/10点)
さばのカレー煮 は、1食あたり12.3gのタンパク質を含み、筋肉の構築や維持に非常に効果的です ！脂質も豊富で、エネルギー源としても優れています。運動後に摂取することで、タンパク質の利用効率が高まります。
栄養バランス評価 (8.5/10点)
さばのカレー煮 は、栄養のバランスが素晴らしく、特にオメガ-3脂肪酸が豊富です 。ビタミンやミネラルも含まれており、満腹感を得やすく、持続的なエネルギー供給が期待できます。代謝の健康にも貢献します。
総合評価
さばのカレー煮 は、特にアスリートや活動的なライフスタイルを送る人に最適です。夕食やランチに取り入れることで、栄養価の高い食事が実現します。ご飯や野菜と組み合わせると、さらに栄養が増します！
栄養価分析
中カロリー
中たんぱく質
中脂質
低炭水化物
マルハニチロの関連商品
塩ゆで茶豆(台湾)280g
¥0おやつ
WILDish焼豚五目炒飯
¥0ごはん
MSCすけそうだらでつくった生ちくわ
¥0おやつ
さんま塩焼
¥0和食
国産ほうれん草カット
¥0おやつ