チーズつくね
マルハニチロ
¥0
おべんとう肉系
おやつ
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (4/10点)
チーズつくね は、1食あたり1.7gのタンパク質を含み、筋肉の維持には少し物足りないかもしれません が、脂質が高めでエネルギー源としては優秀です。チーズのカルシウムも魅力的です。
栄養バランス評価 (6/10点)
チーズつくね は、栄養バランスがやや偏っています が、スナックとしては満足感を得やすいです。脂質が多めなので、エネルギー補給には良い選択肢です。
総合評価
チーズつくね は、軽食やおつまみに最適で、特に映画鑑賞や友人との集まりに向いています。フルーツやサラダと組み合わせると、栄養価が向上し、バランスが良くなります。
栄養価分析
低カロリー
低たんぱく質
低脂質
低炭水化物
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