塩ゆでえだまめ(台湾)380g
マルハニチロ
¥0
農産品
おやつ
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (7.5/10点)
塩ゆでえだまめ は、1食あたり12.9gのタンパク質を含み、筋肉の維持に非常に役立ちます 。植物性のタンパク質源として、栄養価が高く、他の食品と組み合わせることで、さらなる効果が期待できます。
栄養バランス評価 (8/10点)
塩ゆでえだまめ は、栄養バランスが良好で、特に食物繊維が豊富 です。満腹感を得やすく、エネルギー持続性も高いですが、ビタミンやミネラルのバランスを考慮する必要があります。
総合評価
塩ゆでえだまめ は、スナックや軽食に最適で、特に健康を意識する人に向いています。他の野菜やナッツと組み合わせることで、栄養価をさらに高めることができます。
栄養価分析
低カロリー
中たんぱく質
中脂質
低炭水化物
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