濃厚!魚介豚骨まぜそば
マルハニチロ
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麺
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追加日: 2025年7月27日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (8.5/10点)
濃厚!魚介豚骨まぜそば は、1食あたり21.1gのタンパク質を含み、筋肉の構築や維持に非常に効果的です ！タンパク質の質も良好で、運動後の回復にぴったりです。ビタミンB群やミネラルが補完栄養素として役立ち、運動後の摂取が特におすすめです。
栄養バランス評価 (8/10点)
濃厚!魚介豚骨まぜそば は、栄養バランスが非常に良好 で、炭水化物が主成分ですが、脂質とタンパク質も適度に含まれています。この組み合わせにより、エネルギー持続性が高く、満腹感も得やすいです。微量栄養素も豊富で、代謝の健康をサポートします。
総合評価
濃厚!魚介豚骨まぜそば は、運動後の食事やランチに最適で、特にアスリートや忙しいオフィスワーカーに向いています。運動前のエネルギー補給としても効果的で、野菜や卵と組み合わせることでさらに栄養価が向上します。
栄養価分析
高カロリー
高たんぱく質
中脂質
超高炭水化物
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