うなぎコンボ牛めし
松屋
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うなぎ
ごはん
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (8/10点)
うなぎコンボ牛めし は、1食あたり33.4gのタンパク質を含み、筋肉の維持に非常に効果的です ！脂質が多めですが、うなぎからの良質な脂肪酸が含まれており、運動後の回復にも役立ちます。特に、運動後の食事として最適です。
栄養バランス評価 (7.5/10点)
うなぎコンボ牛めし は、栄養のバランスが良好 で、特に脂質が豊富ですが、エネルギー持続性が高いです。炭水化物も含まれており、満腹感を得やすいのが特徴です。ビタミンやミネラルも含まれており、全体的な健康に寄与します。
総合評価
うなぎコンボ牛めし は、特にアスリートや活動的な人々におすすめで、エネルギー補給が必要な時に最適です。運動の前後に食べることで、効率的にエネルギーを補充できます！サラダや野菜を添えることで、栄養価がさらに向上します。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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