キムチ牛めし並盛
松屋
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牛めし
ごはん
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (7/10点)
キムチ牛めし並盛 は、18.9gのタンパク質を含み、筋肉の維持に一定の効果があります 。脂質がやや高めですが、キムチの発酵食品としての特性が栄養の吸収を助けます。運動後の摂取が特におすすめです。
栄養バランス評価 (7.5/10点)
キムチ牛めし並盛 は、栄養バランスが良好 で、炭水化物が主成分ですが、脂質も適度に含まれています。微量栄養素も豊富で、エネルギーの持続性が高く、満腹感も得やすいです。
総合評価
キムチ牛めし並盛 は、特に忙しい日常を送る人に最適で、手軽に栄養を摂取できます。運動前や後の食事としても効果的で、野菜や豆腐と組み合わせることで栄養価がさらに向上します。
栄養価分析
超高カロリー
高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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