チーズカレー
松屋
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カレー
和食
追加日: 2025年8月6日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (6.5/10点)
チーズカレー は、22.9gのタンパク質を含み、筋肉の成長をサポートする効果があります が、脂質が高めです。カレーのスパイスが消化を助け、タンパク質の吸収を促進します。運動後のエネルギー補給に最適です。
栄養バランス評価 (6/10点)
チーズカレー は、炭水化物が豊富でエネルギー源として優れています が、脂質の比率が高いです。ビタミンやミネラルのバランスは良いものの、過剰な脂質には注意が必要です。
総合評価
チーズカレー は、特に忙しい日やエネルギーが必要な時にぴったりです。アスリートや活動的なライフスタイルを送る人に向いており、サラダやフルーツと組み合わせることで、栄養バランスが向上します。
栄養価分析
超高カロリー
高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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