チーズ牛めし大盛
松屋
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牛めし
ごはん
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (7.5/10点)
チーズ牛めし大盛 は、30.5gのタンパク質を含み、筋肉の構築や維持に役立つ栄養素です ！脂質が高めですが、運動後に摂取することで、筋肉の回復をサポートします。特に、ビタミンB群やカルシウムがタンパク質の利用を助けるので、バランスを考えた食事と組み合わせると良いでしょう。
栄養バランス評価 (7/10点)
チーズ牛めし大盛 は、エネルギーが豊富で、炭水化物と脂質のバランスが良好です。満腹感を得やすく、持続的なエネルギー供給が期待できます が、ビタミンやミネラルのバランスには注意が必要です。全体的には、エネルギーを必要とする活動的なライフスタイルに適しています。
総合評価
チーズ牛めし大盛 は、特に運動後の食事や、エネルギー補給が必要な日常に最適です。アスリートや忙しいビジネスパーソンにおすすめで、野菜やサラダと一緒に食べることで栄養価がさらに向上します！
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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