チーズ牛めし小盛
松屋
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牛めし
ごはん
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (8.5/10点)
チーズ牛めし小盛 は、21.3gのタンパク質を含み、筋肉の構築に非常に効果的です ！脂質も適度に含まれており、エネルギー供給も申し分ありません。運動後の食事として最適で、他の栄養素と組み合わせるとさらに効果的です。
栄養バランス評価 (8/10点)
チーズ牛めし小盛 は、炭水化物が豊富でエネルギーの持続性が高く、栄養バランスも良好 です。ビタミンやミネラルも意識して摂取することで、より健康的な食事になります。
総合評価
チーズ牛めし小盛 は、特にアスリートや活動的なライフスタイルを持つ方に最適です。運動後のリカバリー食としても抜群で、サラダやスープと組み合わせることで栄養価がさらに向上します！
栄養価分析
超高カロリー
高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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