厚切り豚カルビ焼肉定食単品
松屋
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定食
和食
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (7/10点)
厚切り豚カルビ焼肉定食単品 は、18.3gのタンパク質を含み、筋肉維持には一定の効果がありますが、脂質が非常に高いです 。タンパク質の質は良好ですが、補完栄養素として野菜を追加することが重要です。運動後の摂取を意識しましょう！
栄養バランス評価 (5.5/10点)
栄養バランスは偏りがあり、脂質が圧倒的に多いですが、低炭水化物の食事を求める方には適しています 。満腹感は得やすいですが、ビタミンやミネラルが不足しがちです。代謝の健康を考えると、他の食品との組み合わせが必要です！
総合評価
厚切り豚カルビ焼肉定食単品 は、肉好きな方や低炭水化物ダイエットをしている方におすすめです。特に運動後の食事として効果的で、サラダやキノコと組み合わせることで栄養バランスが向上します！
栄養価分析
高カロリー
高たんぱく質
超高脂質
低炭水化物
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