牛めしランチセット特盛
松屋
¥0
ランチ
ごはん
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal1262kcal
650kcal
P32.2g
27g
F56.6g
20g
C150.2g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (8.5/10点)
牛めしランチセット特盛 は、32.2gのタンパク質を含み、筋肉の構築や維持に非常に効果的です ！脂質が高めですが、エネルギー源としても優秀で、運動後に摂取することでタンパク質の利用効率が向上します。
栄養バランス評価 (7.8/10点)
牛めしランチセット特盛 は、炭水化物が150.2gと多く、エネルギー持続性が高い です。微量栄養素も含まれており、全体的な栄養バランスは良好ですが、脂質の比率が高い点には注意が必要です。
総合評価
牛めしランチセット特盛 は、特にアスリートや活動的なライフスタイルを送る方に最適です。運動後のリカバリー食としてもおすすめで、サラダや野菜を加えることで栄養価がさらに向上します。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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