牛めし弁当4個セット並盛
松屋
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牛めし
ごはん
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (8.5/10点)
牛めし弁当4個セット並盛 は、61.5gのタンパク質を含み、筋肉の構築に非常に効果的です ！タンパク質の質も良好で、運動後の摂取が特に推奨されます。ビタミンやミネラルも含まれており、栄養の吸収を助けます。
栄養バランス評価 (7/10点)
牛めし弁当4個セット並盛 は、カロリーが高く、炭水化物と脂質のバランスが良いですが、全体的な栄養バランスはやや偏っています 。満腹感は得やすいですが、微量栄養素の多様性が不足しているため、他の食材と組み合わせることが重要です。
総合評価
牛めし弁当4個セット並盛 は、特にアスリートや忙しいビジネスパーソンに最適で、運動後のエネルギー補給にぴったりです。野菜やフルーツと組み合わせることで、栄養価が向上し、より健康的な食事になります！
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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